Downhill rider on a tight bend, wearing Alpinestars clothing and protections

August 26, 2025

Przewodnik po ochronie MTB: co naprawdę potrzebujesz na trasach Downhill

Downhill mountain biking jest surowy, szybki i bezlitosny. Od szybkich rock gardenów po skoki i strome techniczne zjazdy – trasy Downhill wymagają absolutnej pewności siebie – nie tylko w zakresie umiejętności, ale także ochrony. Niezależnie od tego, czy ścigasz się na trackach Pucharu Świata, czy jeździsz w weekendy po trasach dostępnych z Access, ten przewodnik przedstawia, czego naprawdę potrzebujesz w zakresie sprzętu ochronnego MTB do Downhill.

Dlaczego ochrona MTB jest tak ważna podczas zjazdów

Jazda downhill jest z natury ryzykowna. Prędkości są większe, przeszkody większe, a błędy mają poważne konsekwencje. Sprzęt ochronny nie jest opcjonalny – jest niezbędny. Wybór odpowiedniego sprzętu może zadecydować o tym, czy sezon zakończysz na własnych nogach, czy przedwcześnie.

1. Full Face Helmet: podstawa bezpieczeństwa podczas downhill

Żaden element wyposażenia nie jest ważniejszy niż kask Full Face, jeśli chodzi o downhill. Kaski te zostały zaprojektowane tak, aby amortyzować uderzenia przy dużych prędkościach i chronić całą głowę – w tym Jaws i podbródek – podczas wypadków.

Na co zwrócić uwagę:

  • Lekka, ale Robust skorupa (włókno węglowe lub kompozyt)
  • Multi-gęstościowa wyściółka EPS zapewniająca progresywną amortyzację uderzeń
  • Zaawansowana wentylacja zmniejszająca gromadzenie się ciepła podczas długich zjazdów
  • System MIPS lub podobny system ochrony przed uderzeniami obrotowymi

Alpinestars SuperTech M10 oferuje doskonałe połączenie lekkości, ochrony i komfortu podczas Race.

2. Nakolanniki: ochrona przed pierwszym uderzeniem i komfort podczas Race

Nakolanniki przejmują większość uderzeń podczas upadków – zwłaszcza na zakrętach lub podczas nieudanych lądowań. W przypadku Downhill muszą zapewniać ochronę w postaci twardej skorupy lub wzmocnionej pianki, nie ślizgając się i nie ograniczając ruchów.

Wybierz ochraniacze, które oferują:

  • Ochronę przed uderzeniami z certyfikatem CE Levels 1 lub 2
  • Systemy bezpiecznego dopasowania (paski lub dopasowanie Compression)
  • Oddychające i odprowadzające wilgoć materiały

Alpinestars A-Impact Plasma Elite Shield Knee Protectors to top wybór dla agresywnych rowerzystów DH, którzy chcą robust ochrony bez zbędnego obciążenia.

 Mountain bike racer Loïc Bruni sitting before a race, wearing Alpinestars A Impact Knee braces

3. Ochraniacze MTB: ochrona klatki piersiowej, kręgosłupa i ramion

W przypadku wyścigów Downhill lub jazdy w bike parkach ochrona górnej części ciała jest mądrą inwestycją. Nowoczesne ochraniacze MTB są lekkie, przegubowe i kompatybilne z systemami nawadniającymi lub ochrona szyi.

Kluczowe cechy, które należy wziąć pod uwagę:

  • Zintegrowane ochraniacze klatki piersiowej, pleców i ramion
  • Ochrona przed uderzeniami na poziomie CE 2 (szczególnie dla kręgosłupa)
  • Niskoprofilowa konstrukcja, która mieści się pod koszulką lub kurtką
  • Regulowane dopasowanie do różnych typów sylwetki i stylów jazdy

Alpinestars A-5 Plasma Chest Protector zapewnia full ochronę górnej części ciała, oferując wiodącą w branży ergonomię i Performance — zaprojektowany z myślą o Elite rowerzystach DH.

 Mountain bike racer Loïc Bruni before a race adjusting Alpinestars A-Motion Plasma Elbow Sleeve

4. Nakolanniki i spodenki chroniące przed uderzeniami: często pomijane, always przydatne

Chociaż rzadziej spotykane, ochraniacze na łokcie mogą być przydatne na szybkich lub technicznych trackach, zwłaszcza dla rowerzystów jeżdżących na granicy możliwości. Podobnie, spodenki z wyściółką mogą chronić biodra i kość ogonową podczas poślizgów lub nieudanych lądowań.

Szukaj:

  • Smukłe ochraniacze na łokcie z elastyczną pianką chroniącą przed uderzeniami
  • Szorty z wbudowaną wyściółką na biodra i dolną część pleców
  • Wygodne dopasowanie, które nie ogranicza ruchów ani pedałowania

Są to sprytne dodatki dla rowerzystów, którzy regularnie biorą udział w wyścigach lub jeżdżą w parkach rowerowych o nieprzewidywalnym Terrain.

Zoomed photo of mountain bike racer Loïc Bruni wearing Alpinestars MTB protections before a race

5. Rękawiczki, gogle i dodatki

  • Rękawiczki powinny zapewniać doskonałą przyczepność, odporność na ścieranie i subtelną ochronę kostek.
  • Gogle zapewniają niezbędną ochronę oczu i lepszą widoczność w kurzu, błocie i przy słabym oświetleniu.
  • Opaski na szyję, choć opcjonalne, mogą zmniejszyć ryzyko urazów kręgosłupa podczas wypadków z dużym uderzeniem.

Linia rękawiczek Alpinestars A-Dura w połączeniu z goglami przeznaczonymi do MTB dopełniają zestaw do zjazdów.

Dostosowanie ochrony do poziomu jazdy

Nie wszyscy rowerzyści Downhill potrzebują takiego samego poziomu wyposażenia. Oto uproszczony podział:

Poziom jazdy

Sugerowana ochrona

Początkujący

Kask Full Face, nakolanniki, rękawiczki

Średniozaawansowani

Dodatkowo ochraniacze na łokcie, spodenki ochronne

Zaawansowani

Pełna zbroja, ochraniacz szyi, sprzęt Performance


 

Ochrona MTB Alpinestars: zaprojektowana z myślą o Downhill Performance

Alpinestars od Decade jest liderem w dziedzinie technologii ochrony. Od podium Pucharu World po weekendowe przejażdżki w parku — nasza oferta ochrony MTB została zaprojektowana z myślą o najwyższych Levels Performance.


Zaufaj swojemu sprzętowi. Przesuń granice jazdy. Alpinestars chroni.

Back
Previous article
Next article
Forward